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作者為作家林志玲在春晚的表演，得到滿堂彩之後，一位叫「凡凡不會翻水水」的網友，在微博爆料，自己是林志玲春晚表演的替身，並且PO出多張照片，證明自己說的都是真的。她強調擔任志玲姐姐春晚水下替身，很榮幸，林志玲姊姊的水下表演，大部分都是由她這個替身來完成，至於林志玲本人，則是在所有舞蹈演員排練的最後一天，才姍姍來遲，第一次見面，就等了四五個小時。這網友為什麼要這樣爆料呢？推想原因可能有兩個，一來、她覺得擔任林志玲替身很榮幸，不說出來很痛苦。二來、覺得自己很重要，認為「綻放」這段表演大成功，觀眾的目光跟掌聲，不應該只放在林志玲，她雖然是替身，卻是真正有實力的人，也該沾點光，得到大家的肯定與注意。凡凡這則PO文犯了三個錯誤，讓她不會因為這篇文翻紅，更可能拉黑徹底。一、腦袋不清楚林志玲得到掌聲，除了她的表演精彩以外，更重要的是，她是林志玲！其他人跳水跳的再好，都沒用，因為都不是林志玲，這場表演的賣點就是林志玲，水上芭蕾跟跳水當然很好看，但因為是林志玲來跳，所以才能光芒萬丈，吸引大家的目光，這跳水由凡凡來跳，或者我來跳，都得不到這樣的報導與掌聲，是林志玲加持了這段表演，而不是這段表演打造出林志玲。二、缺乏職場道德主辦單位該給替身的薪水沒少給，你拿了錢轉身爆料，這樣的人品以後誰敢用你，這個爆料登上了所有媒體，主因不是不是文筆好，還是因為你提到了林志玲，林志玲不會因為你的爆料而損傷，你卻會因為這次的爆料而重傷。三、以自我為中心在這篇PO文中，凡凡肯定林志玲很敬業，最後卻轟林志玲遲到四、五小時。以遲到這事情來說，替身凡凡當然覺得太不應該，但凡凡可能沒想過，也許主辦單位發給林志玲到場的時間，大家的時間本來就不一樣。退個一萬步想，就算到場時間都一樣，她是林志玲啊，當你夠大牌，世界就會替你量身打造遊戲規則，當你是小咖，你就要配合別人的遊戲規則，可見凡凡太年輕，太小咖，還不懂這世界運作的道理。最後想跟說，PO文攻擊林志玲，不會變成林志玲，如果這篇PO文不去傷害林志玲，只有肯定與祝福，文章也會爆紅，且未來大家會更喜歡聘僱凡凡，因為你有好人品，讚美別人如送花，芬芳了別人，自己手上也沾香。●本文授權自黃大米粉絲團 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

娛樂中心／綜合報導童星喬喬（于卉喬），母親節前夕不幸面臨母親罹癌病逝，25日以一身黑衣現身告別式，結束家祭後，喬喬被喬爸抱了出來，不料感傷的場合出現插曲，喬媽的親友不斷大聲斥責喬爸，還認為喬爸全程只在意自己的造型，根本感受不到他的誠意，更質疑為什麼要帶2個保鑣出席，對此經紀人稍早作出回應。▲喬爸和喬喬現身喬媽告別式，沒想到和喬媽友人產生衝突。（合成圖／翻攝自臉書）據《ETtoday》報導，喬爸和喬喬在告別式待不到1小時，離開前喬喬眼眶含淚、哭紅鼻子被爸爸抱出去，這時現場出現各種痛批喬爸的聲音，親友們情緒激動地喊出，「出去」、「道歉」、「找媒體作秀，媒體都是他安排的，作秀」，和喬媽有著20年以上情誼的朋友透露，喬爸在告別式現場一點都不尊重人，「很敷衍的鞠躬，從頭到尾都在交頭接耳對家屬很不尊重」，因此認為喬爸一心只想趕快離開會場，還很在意待在場外的媒體如何進行拍攝。▲喬爸攜2名保鑣現身喬媽告別式，被喬媽友人認為在「作秀」。友人還指出，喬爸在會場內「從頭到尾注意自己造型」，更質疑他為何要帶2個保鑣來，「如果他沒有心虛，為何要帶這麼多人過來」，對此，喬喬經紀人表示找保鑣是因為不清楚現場狀況、媒體多寡，一切是為了喬喬的安全，「不管外界怎麼說我們還是必須保護孩子」，關於在喬喬和喬爸步出場外的衝突，經紀人透露，離開時有聽到喬媽友人出言恐嚇：「已找好兄弟要到喬喬家」，之後如果有危及小孩安全，或他人出現不友善的舉動，公司會請律師或警局緊急協助。▲喬喬經紀人表示，帶保鑣是為了喬喬的人身安全。（圖／記者林士傑攝影）更多三立新聞網報導喬爸攜2保鑣出席告別式！喬媽親友譙作秀：只在意自己造型性交易過程全被攝！寫真女星爆：遭他求「啪啪15次」還債追到手然後呢？12星座「維持感情」方法曝：對她別忘情趣啪啪過程全拍下！已婚女分手不成…扛不住壓力「吞藥輕生」

記者林辰彥／綜合報導航源FC將於15日在台北田徑場迎戰香港傑志，爭取AFC CUP亞足聯盃的歷史首勝，14日在台北田徑場舉行的賽前記者會上，航源FC洪懷慶教練與球員徐翊都認為明天的比賽並不好踢，但是會盡全力爭取勝利。▲航源FC教練洪懷慶與球員徐翊。（圖／記者林辰彥攝影）對於密集賽程，洪懷慶說：「在3到6月間，企甲聯賽以及亞足聯盃甚至之前的大專聯賽，航源FC包括俱樂部球隊以及輔大球隊大概三天就要踢一場比賽，這對球員的體力考驗相當大。所以在訓練上只能做些恢復性的練習。在人員調度上，有幾位沒登錄在亞足聯杯的球員，讓我們盡量能排出第二套陣容。明天比賽的後半段，部分位置的年輕球員就必須多分擔些工作。」▲傑志總教練朱志光。（圖／記者林辰彥攝影）徐翊說：「在香港對傑志的比賽我沒過去，我們有不斷的討論傑志這支球隊，傑志的整體水平高，我們會避免正面對抗，而改採多人的防守，我們比較年輕，希望藉著在奔跑上爭取些優勢。」▲傑志門將王振鵬。（圖／記者林辰彥攝影）香港總教練朱志光表示：「客場作戰加上天氣因素，我們知道明天這一場比賽並不容易。上一場航源的兩位海地外援具有相當高的水準，尤其99號班奇的任意球非常好，我們要避免犯錯讓班奇有發揮的空間。」明天的比賽是香港傑志的守門員王振鵬穿傑志球衣的第300場比賽，他表示每一場比賽都認真的對待，感謝球隊以及球迷的支持。傑志這幾年對於密集賽程老早有經驗，朱志光說：「在香港聯賽以及應付亞洲的比賽，我們多年來有些經驗，包括球員數量的增強，以及香港足總以及其他球隊配合賽程調整，這都是我們征戰各地的條件。」更多三立新聞網報導運彩擂台／第8周開始 要關注誰？西冠對決寫歷史 柯瑞兄弟曝想法影／溫馨！見恩比德爆哭 9歲女童寫信安慰王柏融傷癒復出戰樂天 首打席纏鬥13球敲反方向安打

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】經過多年的奮戰，Matthew Fitzpatrick（馬修•費茲派崔克）終於賺取足夠的聯邦快遞盃積分，年底將加入美巡賽的行列，而同樣來自英格蘭的Matt Wallace（麥特•華勒斯），靠著PGA錦標賽並列第三大進補，接下來也有機會開啟美、歐巡賽的雙棲生涯。隨著去年底名列世界排名四十四，華勒斯在今年球季成為大賽的先發選手，另外也獲得許多美巡賽邀約，其中Arnold Palmer Invitational presented by Mastercard（阿諾帕瑪邀請賽）並列第六，前一週的The Honda Classic（本田菁英賽）也繳出並列二十的佳績。這位最近三年急速竄起的英格蘭人，PGA錦標賽前一週特別回家支持Tommy Fleetwood（湯米•弗利伍德）主辦的Betfred British Masters（英國名人賽），可惜以一桿之差屈居第二，接著跨海來到紐約的Bethpage State Park-Black Course（貝斯佩吉黑球場），打出個人在四大賽最佳的並列第三。「我真的很想搶第二名，但第三名也不賴，這是非常愉快的一週。」現年二十九歲的華勒斯說道。事實上，華勒斯三年前還只是歐巡賽體系ALPS Tour（阿爾卑斯巡迴賽）的2A級小聯盟選手，結果單季勇奪六勝，包括一波五連勝的瘋狂氣勢，所以當他在2017年展開挑巡賽季時，世界排名高居二百二十一，並在新球季的第三次出賽勇奪歐巡賽和挑巡賽共同認可的Open de Portugal at Morgado Golf Resort（葡萄牙公開賽），立即升格為歐巡賽「大聯盟」選手。大器晚成的華勒斯，加入歐巡賽時已經二十七歲了，不過一切往對的方向走，去年一口氣拿Hero Indian Open（印度公開賽）、BMW International Open（國際公開賽）和Made in Denmark（丹麥公開賽），加上DP World Tour Championship, Dubai（世界巡迴錦標賽）並列第二，年終挺進世界排名五十大行列。儘管今年尚未開胡，但華勒斯參加的比賽層級愈高了，他另外在季初的Omega Dubai Desert Classic（杜拜沙漠菁英賽）名列第二，目前歐巡賽積分榜高居第二，而世界排名也創下個人新高的二十五名，所有英格蘭人僅次於排名第三的Justin Rose（賈斯汀•羅斯）、十三的Paul Casey（保羅•凱西）和十七的弗利伍德。在美巡賽方面，華勒斯本季以非會員身份打了九場比賽，累積了三百五十九分，官方可排在八十二名，預計接下來至少還有兩場大賽、一場WGC系列賽和兩場美巡邀請賽可以爭取積分，只要名列一百二十五名，就能夠取得2019-20年球季的正式資格。特別是在PGA錦標賽打出信心後，華勒斯等不及要參加下一場大賽了，他說道：「我已經展現自己的競爭力了，離領先者愈來愈近了，只有幾記推桿的距離而已。」「真的很期待下一場大賽，感覺自己的心理狀態愈來愈好，希望下一場比賽可以繼續發揮。」

中國時報【報導徐桐炘】電影《灼人秘密》20日在坎城影展「一種注目」競賽單元舉行世界首映，導演趙德胤領軍吳可熙、夏于喬與宋芸樺盛裝出席，現場上千座位座無虛席，好萊塢導演昆丁塔倫提諾（Quentin Tarantino）也到場觀影，映後趙德胤分別擁抱3位女演員，感謝在拍攝過程中對他的信任，吳可熙在影廳亮燈後仍默默拭淚，宋芸樺也爆料：「坐我右邊的女演員（可熙）一直在落淚，她可能是想到拍攝的時候多掙扎。」和來自世界各地的影人一起欣賞該片前，趙德胤直呼心情「坎坷」不安，身兼編劇與女主角吳可熙則緊張到失眠，首映前毫無食欲，夏于喬也在出發前往紅毯前吃了兩包胃藥以免胃痛痙攣。吳可熙看完片後感性表示：「我想專心看電影，可是看的過程中卻忍不住落淚，因為感受到曾經被#Me too的人，或是發生過這類事件的人，他們內心的創傷，希望觀眾看的時候，也能接收到我們想傳達的訊息。」宋芸樺想看第2次夏于喬對於能在坎城看完該片感到幸運，「在場觀眾都是電影人，感受很不同，有些笑點或是荒謬的劇情，可能電影人比較懂。」宋芸樺則直呼：「想看第2次！」她表示戲分雖少，但能見到她花2個月準備角色的用心，「大銀幕騙不了人！」該片於7月19日在台上映。

戲劇男神賀軍翔近日出席活動擔任健康大使，一身水藍造型現身，帥氣逼人，被問到保持高顏值的秘訣，他分享：「勤吃香蕉促進新陳代謝，好氣色馬上來。」接著打趣補充，每天維持8小時睡眠與運動，每個人都是男神啦！有女萬事足的他開心分享，經常帶著女兒到公園玩溜滑梯，被眼尖婆媽粉絲認出，「大家就交換交換心得囉，而其實我也是個淘氣老爸，經常搶著跟女兒比調皮呢。」賀軍翔南下屏東出席農場新品發表會，化身健康大使，分享好身材、好體力的秘訣，「我很重視睡眠，沒工作時必睡8小時，跑步與打籃球更是必做的功課，每天跑4000公尺是家常便飯啦，跑步除了幫助排汗清毒，還有紓壓的效果，以前念體育系時，因為每天運動而排斥跑步，但現在卻是我的最愛。」提到如何保持高顏值，賀軍翔表示自己愛吃水果，特別是橘子和香蕉，可幫助新陳代謝，自然有好氣色。而問他如何保持好肌膚，賀軍翔笑說：「我沒在保養耶，每天只用清水洗臉，幾乎不用保養品，清潔用品都只用天然的，食用的也是如此，單純勝過一切啦！」現場除了健康大使賀軍翔，藝人孟澔 (下圖右起)、運動型男白川祐平、美妝網紅蓓蓓也出席活動，推薦研發團隊開發的天然果蔬配方。孟澔說，擁有健康體態除了運動外，透過天然的蔬果，攝取好的胺基酸和益生菌，才能維持良好的新陳代謝。賀軍翔除了分享健康，爸爸經倒是一發不可收拾，表示女兒兩歲半了，他工作之餘幾乎都在家當奶爸，常帶著她到公園玩滑溜梯，好幾次被婆媽粉絲認出，彼此還開心地交換心得。問到親子相處，他笑說：「女兒十分調皮，大概遺傳到我吧，但我有法寶反制，就是比她更調皮胡鬧，跟著逗她鬧她，老婆常虧我是淘氣老爸。女兒成長只有一次，我不想錯過。」提到近況，賀軍翔透露剛拍完新戲，首次挑戰動作劇，飾演傭兵角色，日前戲殺青，給自己放大假，結果體重狂增5公斤，嚇得努力以蔬果與運動來調節新陳代謝，甩掉增加的贅肉。他打趣說，還好平日有運動助攻，來抗衡身材走鐘！照片提供／優培農場)

本賽季英超聯賽落下帷幕，曼城最終捧得英超冠軍獎盃。本季英超各球隊所得獎金也隨之出爐，曼城最多有3840萬英鎊，最少的是哈鎮僅有190萬鎊。前6名如下：1.曼城 - 3840萬英鎊；2.利物浦 - 3650萬英鎊；3.切爾西 - 3460萬英鎊；4.托特納姆熱刺隊 - 3260萬英鎊；5.兵工廠- 3070萬英鎊；6.曼聯 - 2880萬英鎊。22球！馬內（Sadio Mané）、薩拉（Mohamed Salah）、奧巴梅揚（Pierre-Emerick Aubameyang）共享本賽季英超金靴。三人中，奧巴梅揚效率最高，每124分鐘進1球。馬內每140分鐘進1球，薩拉每148分鐘打進1球。兵工廠前鋒奧巴梅揚對伯恩利有望戴帽演出，最後只進兩球，錯失獨享金靴的機會，賽後他表示，「是的，離完成帽子戲法很近，但有時候就會發生。我必須把握住每次機會，不過球隊贏球令我很開心。我和另外兩個我喜歡的傢伙共同贏得了英超金靴。」利物浦門將阿利松（Alisson）本賽季聯賽出賽38場，僅失22球，其中21場零封，獲本賽季英超金手套獎。值得一提的是，曼城門將埃德松（Ederson）表現也十分出色，同樣出賽38場，丟23球，零封20場。切爾西攻擊手阿紮爾（Eden Hazard）15次助攻，榮膺18-19賽季英超助攻王。

大小朋友最愛的二○一九衛武營樹洞活動，將在明(廿五)日舉辦「樹洞旋律繞繪畫」，要讓參加者在現場音樂家樂音環繞下，畫出腦中感知的音樂世界。衛武營、臺北國家兩廳院、臺中國家歌劇院三館首屆共製計劃獲選作品黃翊工作室＋《長路》，將於五月廿五、廿六日演出，編舞家黃翊打造九米旋轉舞台，運用精確懸吊系統，刻畫如唱盤轉動的生命與時間，廿五日演出結束後還將舉辦夜遊劇場活動，要帶領參與民眾一探《長路》後台風景。不論是牛頓的光譜與音階，或康斯坦丁的色彩與音樂，音樂有暖調與冷調，色彩有暖色系與冷色系，「樹洞旋律繞繪畫」邀請中華民國設計師協會理事許榮展合作，現場將由金墨雨、郭任瑋、鼓徹、林呈擎等音樂家現場演奏，要讓參與民眾透過音樂家們演奏和聲的聲響變化，與繪畫之間的引導，進行一場讓聲音看得見、色彩聽得到的感知體驗。不須報名現場自由參加，參與人數一百人，歡迎各年齡層民眾共同參與。編舞家黃翊擅長揉合科技與舞蹈，與工業用機器手臂共舞的作品《黃翊與庫卡》推出後，廣受國內外好評。新作《長路》突破科技與舞蹈的疆界，用一條漫漫長路來形容生命，以時間為心，旋轉舞台為體，將科技化為不可見的神經脈絡，把人生這場戲真實搬演成一條漫漫長路，變幻莫測的際遇、快樂與「慢」長的時光、反覆重播的回憶，都將在不停旋轉的舞台上遇見動人的詮釋。舞台上黃翊工作室＋煞費苦心打造的機關設備，演出後也將在衛武營大受好評的夜遊劇場，由技術專家為參與民眾解開其中奧秘。相關節目演出資訊可至衛武營官網（www.npac-weiwuying.org）查詢。

政治中心／台北報導蔡英文總統的Instagram（IG）換大頭貼了，用的正是人氣插畫家A RAY的「不要玩總統」系列當中、形似星戰電影中「尤達大師」的這張光劍圖，充滿KUSO風的大頭貼，也引來網友熱議。▲蔡英文總統的Instagram（IG）換大頭貼了。（圖／翻攝蔡英文IG）人氣插畫家A RAY昨（23）日上傳「不要玩總統」相簿，有他跟總統蔡英文一系列的對話節圖，還把總統畫成星際大戰裡的尤達大師、綠巨人浩克，引發網友熱烈討論。蔡英文昨晚也在IG上PO出一篇新的文章，抓出對話中可作為大頭貼的4張圖，表示「大家說要換大頭貼，可是我覺得這次有點踩我底線，你們覺得大頭貼換哪一張好？」結果超過3萬人按讚、以及2千多則回應，大多數的網友選擇尤達大師，蔡英文最後將IG大頭貼換成了「尤達大師」的這張光劍圖，引來網友熱議。有網有說，「覺得拿著光劍的睿智大師很讚，比撿到槍的感覺更棒」、「總統本來就這麼幽默嗎」、「拜託這個出line 貼圖好嗎」。更多三立新聞網報導泰王親自主持！泰國新國會開幕 最快月底選出新總理為習近平口誤解套？百度搜「瞻養」有解：谷歌沒接地氣馬英九參訪過的國家 郭台銘：我永遠都不會去投資賴清德影射國家機器介入初選 蔡英文：政府不可能做這種事

歌手謝和弦與台荷混血妻子Keanna兩人關係從「粉絲與偶像」轉為情侶，2016年晉升成為夫妻，小倆口感情甜蜜，而Keanna也因擁有甜美的外型和姣好的身材，深受不少粉絲喜愛。Keanna在IG曬出自拍照，翹臀的曲線全被鏡子出賣，讓謝和弦忍不住留一個「惡魔」的表情符號，意外掀起眾人的注目。▼Keanna和謝和弦感情甜蜜。（圖／翻攝自Keanna IG）Keanna大方地在IG曬出火辣自拍照，她在浴室裡的鏡子前隨意自拍，畫面中Keanna戴著黑色鴨舌帽，儘管手機遮住臉部表情，但亮點全在她的穿著和身材，Keanna穿著粉色細肩帶洋裝，由於衣物較貼身再加上站姿，讓她前凸後翹的身材一覽無遺，仔細一看，內褲的痕跡也清楚可見，不少人看到照片後都凍未條。▼Keanna的S曲線讓網友噴鼻血。（圖／翻攝自Keanna IG）Keanna笑說，「偶爾這樣一下，提醒妳們我不只是有點幽默，也有點屁股」，除此之外，還俏皮地形容「雖然公公有追蹤我 系列」，貼文及性感照曝光後，謝和弦趕緊跳出來放閃，用了一個邪惡的表情符號回應， Keanna似乎了解老公的意思，下秒臉紅地說「扣哥你知道爸爸連留言都會偷看嗎？」許多網友紛紛大讚：「扣嫂身材超好的眾人皆知，眾人皆羨慕」、「要噴鼻血了」、「這樣太危險了」、「打屁股節奏」、「扣嫂今天性感大爆發」、「這衣服太辣了」、「這不只有點屁股了」、「辣一個精神振奮」、「若隱若現了啦，太犯規」。▼謝和弦在貼文下方留惡魔的表情符號。（圖／翻攝自Keanna IG）（封面圖／翻攝自Keanna IG）更多東森新聞報導曾莞婷曬出浴照！鏡子出賣肉色視角 網噴鼻血穿熱褲露美腿逛街…正妹遭大媽嗆：一定給她X死高中妹跳樓亡！霸凌者笑：一起穿紅衣去喪禮

記者周毓洵／臺北報導《第30屆金曲獎》形象影片今亮相！本屆主軸概念為「I SEE MUSIC」，嘗試建構音樂人從初發心至獲金曲獎的澎湃心路歷程。曾以第28屆金曲獎主視覺榮獲德國紅點與iF設計大獎的「形象影片視覺設計統籌」顏伯駿說：「金曲30希望能回歸音樂人感動本身，此次設計試圖結合視覺、動畫與音樂，與陳建騏老師、導演陳青琳、動畫製作短波組影像等團隊合作，是全新一大挑戰，相信具實驗性質的激盪就是金曲精神。」金曲30形象影片以是以幾何球體象徵音樂人內在準備並奮力向上，與外界接觸後碰撞翻轉，於前進軌道刻劃成長痕跡，吸收能量與激盪火花後形成小宇宙，最後步上音樂殿堂綻放萬丈光芒。首度擔任金曲「形象影片音樂統籌」的陳建騏以先看影片來發想，「我將古典音樂的鋼琴與電子音樂的波形等相互結合，想以最小元素交織成如交響樂豐富多元的音樂。音樂最難能可貴的是可以讓人腦海產生畫面，進而引發情緒。」導演陳青琳敘述如何從抽象概念努力完成具體畫面，「以幾何球形來象徵音樂人，他們經歷內在準備、翻轉碰撞、感官吸收到攀升殿堂。過程中也以『視網膜』及突破薄膜等方式來衍生刻劃細節。」動畫製作蘇宏修陳述製作困難，他認為：「因發想時每個人想像的都不同，藉由文字、畫面來拼湊和討論，不斷地修正，完成符合主要概念的作品。」《第30屆金曲獎》金曲形象影片今（24日）亮相。（台視提供）

記者張翔程／臺北報導臺北市歡樂足球協會響應亞足聯草根足球日，今日攜手臺灣大學足球代表隊、女子足球社共同舉辦「2019年我們一起來盃！」草根足球節，臺灣大學操場 現場吸引上百位大小朋友一同體現「草根精神」，勇闖九宮格足球射門、真人手足球、巨型足球賽、賓果大連線四大關卡，中華男足總教練Louis Lancaster也現身支持，希望透過草根足球「扎根」，培育更多基層的未來運動員。Louis Lancaster說：「從小踢足球帶來的快樂，到現在我仍記憶猶新。所以想讓更多人參與足球運動，活動一定要讓大家感到有趣，並且發自內心地喜歡足球。足球推廣是我一輩子最想要做的事，希望透過草根足球『扎根』，培育更多基層的未來運動員。」同時鼓勵現場球員，足球實力要更進步，一定要每天練習，每個人天賦不同，但真心熱愛足球就會踢得更好。臺北市歡樂足球協會為帶動臺灣草根足球風氣，除了舉辦1日草根足球節，5月25日起將進行為期4個月的「2019全國女子5人制足球賽」，比賽分為「菁英組」與「歡樂組」，並設有U10、U12、U15、U18及社會組的組別，鼓勵女性球員體現草根精神，打造草根足球賽事平臺，讓更多年輕人關注、參與足球運動。「2019年我們一起來盃！」勇闖九宮格足球射門。（ 臺北市歡樂足球協會提供）「2019年我們一起來盃！」草根足球節吸引大小朋友一同體現「草根精神」。（ 臺北市歡樂足球協會提供）

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

曹晏豪在公視「噬罪者」中飾演莊凱勛的弟弟王杰角色，身為一個成功的汽車業務，與劇中女友林子熙甜蜜訂婚，私底下卻瞞著對方偷吃人妻蔡淑臻。在兩女之間的感情中拉扯，曹晏豪也開玩笑稱自己「艷福不淺」。蔡淑臻在「噬罪者」裡飾演外遇人妻唐娟，她形容這個角色其實不如她的行為開放，是很膽小又貪心的人，以為自己不需要愛情，為了錢嫁進豪門。劇中與曹晏豪有多場親密戲，蔡淑臻也覺得很突破，開拍前兩人都會先溝通所有細節，曹晏豪都會把所有細節講得非常露骨，讓蔡淑臻直呼：「本來以為自己長夠大可以handle了，結果一開始跟曹晏豪討論，就讓我完全沒辦法接受，都在想『你不要再講了、我不要聽』，覺得很害羞難以面對，但還好開拍之後就都變得很自然。」曹晏豪表示當初願意接演「噬罪者」是因為非常喜歡劇本，但他的角色有許多壓抑的情緒與秘密，因此在拍攝現場都把自己封閉起來，「我都盡量去跟其他人多做互動跟接觸，這樣才有辦法讓自己維持在角色狀態裡。」劇中女友林子熙則透露，雖然和曹晏豪之前就認識，但這次是第一次一起拍戲，「原本想要跟他說說話、開開玩笑，但一看到他都散發著一股嚴肅的氣氛，就不敢過去吵他了。」曹晏豪説因為在拍攝期間跟大家都沒有太多互動，所以在這部戲的殺青酒會上，好不容易可以放下角色的重擔，才有機會跟所有劇組人員們好好認識，還特地一個一個敬酒再跟大家自我介紹，「最後經紀人怕我喝太多只好出面阻止，趕快叫計程車把我送回家。」更多udn報導夏于喬坎城禮服大膽驚豔 法國媒體譽為「當天最美」「不會買第2次」好市多最雷商品就是它一夜致富！窮男寄出一盒DNA 繼承20億莊園變富豪金馬影后照片修超大 未P圖流出簡直「胖若兩人」更多新聞報導有女友還養小三！渣男被起底是英國學霸江蕙師妹獲千萬加持 竟像TWICE的她！徐乃麟涉嫌賣屋詐財 女密友遭控欠債劉雨柔穿粉色「I字褲」嬌喊：還行嗎以為會結婚！張景嵐曝與小煜分手真相今日娛樂推薦影音

女星謝瓊煖在《我們與惡的距離》演活悲情苦命卻堅毅不拔的母親，如今在《一千個晚安》中她飾演男主角程諾（張棟樑飾演）的母親，面對老公感情背叛只能迫於無奈的表情，讓張棟樑直呼：「佩服！」但對於兩人合作時印象最深刻的一件事，張棟樑卻透露，是首拍日謝瓊煖違停遭拖吊，還幸災樂禍說：「還好我躲過一劫」。 三立電視與阿布電影公司合作的戲劇《一千個晚安》，本週主要劇情則圍繞男主角張棟樑所飾演的程諾與父（朱陸豪飾演）、母（謝瓊煖飾演）之間的家務事，15年前當他知道爸爸外遇那一刻，就恨極了爸爸，沒想到爸爸居然有外遇，是爸跟另一個女人聯手傷害了媽媽，也因此對程父有諸多的不滿。15年之後，程諾知道其實媽媽早就接納了爸爸在外面的女兒時，他是憤怒的，有種被家人背叛的傷害。張棟樑這次參與演出，雖然宣傳期結束已返回馬來西亞，但仍關心該劇的播出成績，想盡辦法配合各種宣傳，他笑說這次是人在馬來西亞，心卻在台灣，特別是這次張棟樑與金鐘女演員謝瓊煖合作覺得好幸福，現在回頭想當時半年的拍攝拍得挺過癮。謝瓊煖與《我們與惡的距離》中凶手的母親演出完全不同，這次她同樣演活了略帶神經質的母親，一樣讓人揪心。張棟樑說：「她演的那種迫於無奈的感覺好傳神，特別有戲，真是好佩服。」而每場戲都很催淚，張棟樑根本不須培養情緒就自然眼眶落淚。也因合作兩人也從劇中母子關係演變成好友，仍會相互聯絡，而且每次不論是見面或是其他方式聯繫仍改不了口叫「媽媽」，由於謝瓊煖舞台劇很有經驗，所以每次拍攝兩人都會對戲要從哪個景開始走位，對戲劇張力很有幫助，被問這次與謝瓊煖演出最難忘的事情，他立刻笑說首拍當日媽媽的車沒停對位置，而被吊車，還頑皮的幸災樂禍笑說：「還好我躲過一劫。」劇中的張棟樑從小就被家人隱瞞許多家事而怨恨，但在現實生活中他可是家中意見領袖，這幾年爸媽都退休，家裡都由他在照顧，但張棟樑無怨言，可以讓家人過更好生活是開心的，妹妹當年直到大學畢業也是他在照顧，看到妹妹現在事業有成又有三個小朋友很開心，他笑說家裡有四個兄弟姊妹每件事情都可以商量，但有時姊姊還是會說氣話「對啦！弟弟說什麼都對啦！」張棟樑說他的家人不用蒙蔽方式相處，有時善意的隱瞞他是可以接受，基本上他的家人溝通都很和氣，家人有時會報喜不報憂怕他擔心也是出於無奈。更多鏡週刊報導與展榮床上談心事 張棟樑阿里山拍戲哭哭了「你是我童年的回憶」 微笑王子張棟樑囧了連俞涵認證張棟樑最帥 一想到齊柏林就淚汪汪

工商時報【方歆婷╱台北報導】隨美給予華為90天禁令緩衝期，台股22日開盤走高、最高觸及10,520點，逢周選擇權結算，儘管台積電（2330）大幅反彈，不過，整體量能卻見到不足千億元低量、創3月底來新低。受美中貿易衝突影響，台股加權指數技術面也偏弱，雖盤中有台積電一支獨秀力撐紅盤，惟反彈力道仍不足，終場約收平盤、10,457點，成交值萎縮至960億元，滑落至3月28日來新低量。國泰證期顧問處經理蔡明翰表示，台股22日呈量縮止穩，對盤整盤來說是健康現象，目前只欠「東風」，靜待台幣止貶回升，吸引外資回流台股，進而推升成交量；針對匯市，新台幣比人民幣、韓圜貶值幅度落後而在22日獨貶，不過，只要後兩者不再創低，不出兩天台幣可望止貶。蔡明翰認為，隨美中談判將在1個月後登場、而華為也獲美國給予3個月禁令緩衝期，因此，現階段為「利空空窗期」，只待台幣止貶、外資回籠，台股近期反彈行情已不遠。保德信金滿意基金經理人朱冠華表示，出口美國關稅增加，出口美國台商外移壓力大增，台灣短期免不了衝擊，接下來持續觀望兩國談判進展，華為禁令可能有轉圜空間，預期在G20之後可望明朗化。惟外資短期內觀望態度濃厚，預期台股第二季仍是震盪整理看待。不過，安聯台灣科技基金經理人廖哲宏認為，面對貿易戰摩擦升溫，其實從市場總需求及市場趨勢來看，貿易摩擦為部份台灣科技產業帶來包括生產基地移轉與轉單效應，且台灣科技廠商擁應變速度快、高性價比集中立性等優勢，台灣科技股仍具潛力，可望有契機浮現。

（中央社記者楊啟芳台北23日綜合報導）桃園市昨天在玉山盃青棒賽首戰不敵台中市落入A組敗部，今天對上南投縣，靠開路先鋒李灝宇「準完全打擊」表現帶頭，提前7局以14比1贏球，在雙敗淘汰制存活。李灝宇擔任桃園市第1棒，首打席擊出三壘安打，加上對手失誤，直接跑回全場第1分，2局下第2打席再敲出滿貫全壘打，4局下則敲出二壘安打，打完4打席已「聽牌」完全打擊，差一支一壘安打。但李灝宇在6局下最後打擊機會，擊出內野飛球出局，挑戰失敗。桃園市總教練藍文成賽後也坦言有點可惜，「不想先提醒他，但最後一打席還是可惜了，不然可能創玉山盃第一次完全打擊。」李灝宇透露，敲出二壘安打後，就被告知自己差一支安打，有機會達成完全打擊，但他坦言沒有特別想拚紀錄，最後一打席是腦袋空白上去打。他說：「這樣就夠了，怕今天打完，明天就沒了。」李灝宇5打數3安打，包括敲出高中正式比賽第5轟，灌進6分打點。才高一就有如此表現，藍文成直呼：「他真的是天生好手，沒話講，生下來就是要打棒球的，球感太好，以後大有可為。」藍文成也認為，李灝宇的打擊天分，如同平鎮校友、目前統一獅隊強打蘇智傑、楊家維。藍文成說：「我印象中，他們也是高一打擊就這麼好，是與生俱來的。」平鎮高中總教練吳柏宏則稱李灝宇是「怪力男」。李灝宇是U12、U15世界盃國手，今年玉山盃的目標是再拚U18世界盃青棒賽中華隊名單，他說：「想跟阿耀（李晨薰）學長一樣，高一就中國手，出國比賽。」桃園市下一戰將碰上台南市，藍文成說：「沒有退路了，只能往前衝。」至於A組勝部今天進行的2場賽事，新北市靠3名高一投手潘文輝、林昱珉、曾宥叡聯手，送出14次三振，率隊以7比0完封台南市。花蓮縣則靠葉國情6局7次三振無失分壓制雲林縣，以3比1奪首勝。（編輯：陳惠珍）1080523

根據統計顯示，近年來北市實價揭露億元名宅交易案，去年北市共有二百三十件。房仲業者昨（二十三）日表示，億元名宅實價量案創下近六年以來最佳紀錄，最熱門區域仍是中山區，其次則是大安區、士林區，推測億元名宅交易量回溫應該與近年整體景氣復甦，與海外資金持續回流有關。信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德昨表示，億元名宅市場交易量復甦主要有幾個原因，首先還是過去幾年億元名宅市場也受不景氣影響，累積了一些遞延買盤，再來就是台股上萬點大股東資產增加，也成為億元市場購屋主力，另外包括海外資金回流等因素，也讓億元市場交易量增溫。根據統計資料顯示，去年北市億元名宅實價登錄件數年增百分之十二點七，平均的成交價格為一點八六億元，成交總價並未創新高，統計一點六億元以下名宅交易佔了將近半數左右。信義房屋指出，最熱門區域是中山區，實價件數約為六十五件，除了市中心有億元左右名宅交易以外，大直仍是北市億元名宅交易熱門區段，第二熱門則是市中心大安區，其次是士林區，再來才是信義區，倘若單就交易量來看，信義計畫區雖然成交單價高，但是交易量並未特別突出。曾敬德指出，觀察近年客戶購買名宅大概有幾個趨勢，新完工名宅因為屋齡與規劃比較新穎，較能吸引豪宅客目光，其次是地段優越、大基地的豪宅，甚至是超高樓層的景觀宅，同樣能夠創造較好銷售成績，至於購買名宅的客戶，通常有明顯的地緣性，如同社區持續購入，近年還出現類似整合改建的名宅社區交易。

（法新社倫敦23日電） 北大西洋公約組織（NATO）秘書長史托騰柏格今天告訴俄羅斯和其他潛在敵人，西方軍事同盟北約已經準備好動用一切手段來回應網路攻擊。英國和荷蘭今天舉行歐洲議會（EP）大選，北約成員國對於干預選舉一事保持戒備。史托騰柏格（Jens Stoltenberg）此時說出這番言論。西方盟友指控俄羅斯試圖影響2016年美國總統大選結果，並利用網路科技破壞烏克蘭的基礎設施。莫斯科當局否認相關指控。史托騰柏格表示，「為了讓嚇阻能充分發揮作用，必須讓潛在攻擊者明白，我們在網路空間受到攻擊時，不會侷限於在網路空間回擊。」他與英國外相韓特（Jeremy Hunt）在倫敦召開聯合記者會。韓特表示，過去18個月，英國國家網路安全中心（National Cyber Security Centre, NCSC）與北約16個成員國分享俄羅斯惡意活動的詳細情資。北約共有29個成員國。他指控俄羅斯「代理人」於2014年，試圖對烏克蘭投票系統動手腳並延遲總統大選最終結果出爐。「近期事件顯示，我們的對手認為，民主選舉是開放社會的關鍵弱點。」史托騰柏格和韓特拒絕明言北約可能會採取什麼動作回擊。北約是冷戰時期軍事同盟，俄羅斯仍視北約為頭號國家安全威脅。（譯者：葉俐緯/核稿：劉學源）

（法新社羅馬19日電） 西班牙猛將納達爾今天第9度稱霸義大利公開賽，抱回個人第34座大師賽冠軍，創下新猷。納達爾賽後表示，迫不及待要踏上法國網球公開賽紅土賽場尋求衛冕。納達爾（Rafael Nadal）今天在義大利公開賽（Italian Open）決賽以6比0、4比6、6比1擊敗世界排名第一的塞爾維亞好手喬科維奇（Novak Djokovic），拿下個人本季首冠。喬科維奇賽後形容納達爾是「法網頭號奪冠熱門」。法新社報導，納達爾說：「我將抵達那裡，時間從容，一如以往。」法網20日開打，納達爾將力拚生涯第12座法網冠軍。納達爾談到改頭換面的法網中央球場時說：「我的日常例行公事仍將照舊，我當然迫不及待想到那裡感受一下，去看看球場，以及法網所有很棒的新事物。」這位17座大滿貫賽單打冠軍得主說：「我看到照片，看起來很棒。球場仍是敞開式，沒有頂棚，是個不一樣球場，但感覺或許沒有非常不同。」「今年我沒看到很大改變，風勢會和以往一樣，球場還是很大。」納達爾今年因膝傷退出印地安泉網賽，之後蒙地卡羅、巴塞隆納和馬德里網賽都在4強賽落馬，今天在義大利公開賽拿下本季首冠，尤其是在個人最愛的紅土球場封王，對他而言是一大激勵。納達爾說：「很高興在法網前最後一場賽事達到那樣的水準。不過就像我說過，對我來說，我不想現在就談論大滿貫賽。我以前從來沒有過…現在是繼續前進的時刻。」（譯者：盧映孜/核稿：嚴思祺）